Bielsko-Biała, Pszczyna, Cieszyn
kontakt: 728 082 462
Yoga Tajm
Najnowsze wpisy
Kurs Jogi od podstaw
Kurs – Joga dla początkujących
Jeżeli nigdy nie ćwiczyłeś jogi, przymierzasz się od dłuższego czasu, i czujesz, że to w końcu ten moment, postanowienia noworoczne nie wypaliły, lub chcesz wrócić po długiej przerwie, to ten kurs jest dla Ciebie.
Odżywienie ciała, umysłu i duszy
wyjazd z jogą, warsztaty jogi, beskid wyspowy, joga twarzy, neurografika, yin joga, ashtanga vinyasa, kuchnia wegetariańska
Kurs jogi Ashtanga Vinyasa dla początkujących
Zapraszam serdecznie na kurs jogi dla początkujących.
Cykl spotkań poświęcony będzie najbardziej dynamicznej formie praktyki, czyli Ashtanga Vinyasie.
Praktyka na macie polega na synchronicznym wykonywaniu vinyas, które w określony sposób wprowadzają kolejne asany (pozycje jogi). Praktyka angażuje specyficzny oddech ujjayi oraz bandhy (zapięcia energetyczne).
Yin Joga
Yin Joga „Yin Joga – bądź jak woda”. Odnosi się do żywiołu wody, najbardziej pasywnego i w mistyce rzadko używanego jako symbol transformacji. Rozwoju duchowy kojarzony jest raczej z żywiołem ognia, który się wznosi. Woda to również ta, która powoli, łagodnie ale systematycznie „kropla po kropli” drąży skałę, wpływa na jej kształt, latami zmieniając jej … Czytaj dalej Yin Joga
Yoga Tajm 